Cafe ginger⌘ginger|スピリチュアル編

見えない世界と、優しくつながる。

こんばんは
静かな夜のカウンターへようこそ。

ここでは占いを、心を整えるための対話として考えています。

迷いや不安を抱えた夜に、自分の気持ちを見つめ直すための場所です。

心のケアカフェ #01|間違っても、大丈夫。


はじめに

うまくいかなかった日も、人にやさしくできなかった夜も。そんな自分を抱きしめ直すための短い手紙です。

こんなときに

  • やるべきことが進まない
  • 自分に失望してしまう
  • 優しくなれない自分がつらい

1分ワーク(もし合いそうなら)

  1. 今日できた「小さな一つ」を声に出す。
  2. 胸に手をあてて深呼吸3回。
  3. 「明日の私にお願い」を一行だけ書く。

やさしい一言

未完成のままでも、あなたは誰かの光になっている。



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